Danh mục
Vitamin & Khoáng chất
4 bài viết
Vai trò, nguồn cung cấp và nhu cầu của từng loại vitamin, khoáng chất.
Bác sĩ tư vấn
Trong những năm gần đây, vai trò của vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe ngày càng được quan tâm. Nhiều nghiên cứu đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn cách các…
Bác sĩ tư vấn
Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giúp nhận diện và chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn và những yếu tố có hại từ môi trường. Trong…
Dấu hiệu thiếu hụt
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chuột rút về đêm, yếu cơ hoặc khó tập trung? Những biểu hiện này có thể phát ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có tình trạng thiếu magie…
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin D3 giúp hấp thu canxi, vitamin K2 góp phần đưa canxi về xương. Tìm hiểu vai trò, đối tượng nên bổ sung và cách dùng D3 + K2 đúng.